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1、运动

恐惧症的患者腺素。若你无法走动，不紧一松的肌肉陕西癫痫病医院查询运动也能消耗肾上腺素。

2、转移注意力

我们在治疗疾病的时候，还可以采用转移注意力的方法。当恐惧症的患者陕西癫痫病医院查询被恐惧侵袭，不妨做心理活动以转移注意力。你可能做、阅读、朗诵或深呼吸。当你投入这些活动中癫痫病医院哪里比较好，可以减少恐惧的想法及影像。你的身体将平静下来，不会失控。

3、尝试克服

我们应该尝试着脱敏疗从而注意逐步克服。生活你将发现你所害怕的事物并未。每一抹煞恐惧的方式要实际、可行。

以上就是关于癫痫的介绍，医生提醒患者朋友，在治疗前一定要找准诱发病因，对症治疗，切忌盲，患者朋友一定要注意。家人要鼓励关系患者，不要对患者失去信心。祝患者早日康复。