我们都陕西羊癫疯什么医院好知道癫痫病是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，它影响着人的幸福生活。爱美之心人皆有之，女性朋友更是喜欢把自己打扮的更加漂亮，所以大家要多了解癫痫，这样才能更好地预防和治疗，下面就让医生为我们介绍一些癫痫常识，希望对大家有帮助!

医生介绍：癫痫病首先应该注意营养的均衡，忌口不是盲目的，需根据癫痫病人实际情况而定。癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

适当的碳水化合物的摄入能够帮助癫痫患者，但是我们要控制饮水量不宜过多。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物陕西羊癫疯什么医院好就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每陕西羊癫疯什么医院好天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质。

矿物质的补充对那些正处于癫痫高发期的癫痫患者来说有很好的帮助。研究结果表明，癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物。钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼等。

由于大家对癫痫这种疾病还很不了解，所以，造成一定的盲目和恐慌。甚至，出现“有病乱投医”的现象。