癫痫，大家都知道，是生活中的一种常见病，如今，患上癫痫的人数越来越多，也就是说，癫痫已慢慢成为我国发病率很高的一种脑部病症。现在社会，癫痫病患者越来越多，这种疾病必须引起我们大家的重视。而且，此病主要以男性患者居多。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

看过上述内容对此的介绍，相信您心中已经有所了解了。癫痫病没有想象中的那么可怕，只要根据癫痫的发病原因治疗才有疗效保障。医生提醒大家，癫痫病患者在生活中必须做好护理工作，如果您还想继续了解更多有关癫痫的知识，可以我们的医生进行咨询!