癫痫是一种发作性神经异常症，也就是我们俗称的“能完全找到病因，除了有些癫痫病要的。

1、癫痫病人必须注意劳逸结合。癫痫患者要保证充足睡眠至少需要有7-8，不要熬夜。

2、睡觉要关窗，不能开风流通缓慢，温体的一些疾病。

3、睡的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔兰州癫痫病专业医院哪家较好随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果很佳，到了想睡觉时倒下便睡。

4、睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能能够睡眠的质量。 建议患者要留言患者的表现，要为患者做好癫痫发作预防，一旦有癫痫症状出现时及时的为哈尔滨哪家医院治疗癫痫好患者急救。

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