癫痫是一种对患者自身危害较大的疾病，该病的发生给患者带来的危害很大，严重影响我们自身的健康，所以对于疾病我们要注意了，对疾病多进行了解，尤其是引起疾病的主要原因，了解其病因对我们自吴忠红寺堡区很好的癫痫是哪家身有很大帮助，近年来，青少年癫痫这种疾病非常的多发，这种疾病的出现让我们整个社会都蒙受了一定的影响，我们来进行了解一下。

医生指出，叶酸是导致癫痫的一种常见因素。诸如动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜过长。米糠中的维生素B6很丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。同时，诸如一些酒，辣椒，生蒜，羊肉，肥肉，海产品等刺激性食品，也要少吃。但是癫痫患者可以吃鱼，是不宜过多。

建议患者还是多食用新鲜、清淡的食物，多食猪肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻，黑豆等能增加微量元素，加强机体免疫力的食物。癫痫患者的食品应多样化，如米饭吴忠红寺堡区很好的癫痫是哪家、面食、瘦肉、蛋类等要吃一点，并且尽可能地多吃些水果、青菜。除此之外，还要保证充足的睡眠，不要过度劳累，不要暴饮暴食，保持良好的情绪状态。

值得患者朋友们注意的是，癫痫患者应戒烟、酒、少饮浓茶和浓咖啡等具有兴奋性的饮料。很好少吃过分辛辣的刺激性食物。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。?

酗酒也是成人癫痫形成的原因，因为长期大量饮酒，可引起胃炎、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，很主要的是神经系统毒性，使体内维生素b1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成成人癫痫发作，还可能导致注意力低下，甚至痴呆。急性乙醇中毒，可直接引起成人癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫吴忠红寺堡区很好的癫痫是哪家痫。